发简信
IP属地：山东
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2021-10-17
冰山 觉察日记 一.事件：回家 二.应对：一至性 三.感受：高兴 开心 四对方的感受：高兴 五想法： 1.我离开家三天 ，儿子离...
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充电后的心里变化
好久没有去学院了，今天上午看了姚院长发的朋友圈～好几个会长执行师的视频，我非常羡慕她们，因为我的时间被工作都占用了，想到这里马上给自己定了一个任...
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2019-07-04
第十五天：立足当下醒来活的自己 一曲《天赐恩宠》让我静了下来。年逾不惑，愈发感觉岁月静好！十五天的作业已到尾声，感触良多、收获颇丰，其中最好的就...
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第十四天作业，因果交替悟得有效人生
时间过的非常快，从第一天写作业到第十四天写作业，经历了好似半辈子的人生，酸甜苦辣咸，无味杂陈在心里都倒腾了一个遍，个中滋味……跟着学习的节奏一步...
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第十三天作业，以终为始醒看人生生是死的开始，死是生的延续，以终为始醒看人生 解延平墓志铭 解延平、女、山东聊城东昌府区人，生于农历一九八一年，九月二日，卒于农...
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第十二天作业，有效信念植入生命的觉醒
我坚信的人生十大信条 1.付出一定有收获 2.世界是美好的 3.他人是可信的 4.自己是可爱的 5.世界是和平的 6.感恩所有的一切 7.我深爱...
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第十一天作业，愿景植入起心动念力量一，学习篇 1.每天坚持写感恩，写觉察日记，每天练习食禅、行禅、呼吸禅 2.坚持读有关于自我成长、育儿、情绪管理的书籍 3.学习心理咨询有关的专...
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第十天作业，走时间线规划未来人生时间过的真快一下来到了 十年后，已经48岁的我依然皮肤白皙紧致、精神饱满，好似岁月没有在我脸上留下痕迹，工作依旧，我依然坚持走在自我成长的路上，...
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第九天作业，女儿的未来
时间过的真快转眼10年过去了，女儿已是26岁的大姑娘了，研究生毕业，已经参加了工作，每天做着自己喜欢的事情，有钱有闲，非常适合她的工作，心情愉悦...