何为心理创伤？ 文:李岚岚 心理创伤分为简单创伤和复杂创伤，而复杂创伤大部分来源于我们原生家庭，源自于父母对幼小的我们教养方式以及与...

文:李岚岚 你的生活是否有这样的经历:面对别人不合理的要求，内心挣扎、痛苦万分，明明不想答应，理智也很清晰答应会给自己带来很多的麻烦和困扰...

强迫症女孩的美丽蜕变 文:李岚岚 《贝拉的奇幻花园》是一个治愈系温馨的影片 ，是一部洒满情感色彩的人生童话。剧情围...

《小丑》电影 -亚瑟的人格解析 文:李岚岚 《小丑》的电影风靡一时，影片主要讲述的是 一个边缘人如何被冷漠的世界打击，如何经历痛苦和绝望...

文:李岚岚 文化环境也是一个人的人格特质形成的重要因素，讨好性人格形成也跟我们的生活环境有莫大关系，在我们的东方文化环境中，充斥着许许多多...

答疑整理（李岚岚） 困惑1: 老师，我就是对反驳那个不知怎么弄️？@怡名 回答:先了解一下反驳的概念，就是提出反对的理由辩驳。 比如针...

延展分享 大家好，相信大家之所以加入活出内在底气的训练营，内在多多少少已经觉察到了自己有讨好的模式，讨好不能...

【分享】心理创伤分为简单创伤和复杂创伤，而复杂创伤大部分来源于我们原生家庭，源自于父母对幼小的我们教养方式以及与我们的互动模式。 ...

【分享】有些东西我们是得不到的，当我们没有看清楚事实的真相，一味地陷入自己的认知里面去抱怨着”不给我”，就会让我们坠入深深地痛苦纠结当中...