IP属地：宁夏
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最重要的是“德”
今天最大的收获，为此迈开了腿，跑了10公里以此纪念。 午饭后的排导，一位大哥从我们身边经过，对我们很热情、自然我们也是很热情的接待，给我们讲着幽...
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风雨骑行路吃完早饭，乌云步满天空。 下雨的节奏是要开始了，大家匆忙重新调整着装，穿雨衣、包鞋裤，包的很严实。风雨无阻，继续前进，不能阻碍我们的步伐。 今天...
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正式环湖第一天躺在宾馆的穿上，插着电热毯，旁边摆了个水杯，脸上敷了张面膜。哈！有点俗气。没办法，大老粗该享受的时候你比不了。 一天的行程结束，99公里，差呢吗...
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旅途第一天现在的时间已是该入睡的时间，可在床在翻来覆去、怎么也睡不着。可能是时差还没有倒过来，不到12点很难入睡！干脆起身将今天的旅途记录下来，做为以后得...
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困惑，让我成长的一年！
今天是2016年上的最后一堂课，这节课我依然向往常一样没有认真听课，因为现在已经听不懂了。我就继续拿起笔，写自己的计划，想一些事情，让自己更加...
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“60秒口才一周训练”总结
一、本周为了练好口才我的行动和成果有哪些？ 花费了时间去练写口才，不断的去构思，写稿子，去练60秒。共录制了5期音频，在群里零零散散的听了一些其...