最近身体不舒服，昨天晚上正好有点时间，想说练会瑜伽吧，活动活动筋骨，也转移下不舒服带来的疲惫感。一个人带着孩子，每天都是工作，孩子忙的团团转。趁...

半个月之前，妈妈被诊断出食道肿瘤的时候，我内心是崩溃的，总觉得上天对我们这个大家庭太不公平了，去年二姐夫舌癌，大家拼了一把劲，二姐夫的病情逐渐稳...

虽然才刚刚开始读《非暴力沟通》这本书，但是受益匪浅。所谓暴力不是只是动手了，语言上的暴也伤人很重，言语上的指责，嘲讽，否定，说教，任意打断，拒不...

明兰新婚回门，虽然离家只是短短几日，祖母还是兴奋的像个小孩子。其实祖母知道，回门之后明兰就要开始自己真正的夫家生活了，也不能动不动的就回来。明兰...

如果有一天，你的工作让你很是筋疲力尽，你会怎么办？公司里的啥事你都有参与，业务，财务，人事，只是最终你还是拿着做业务的工资和提成。没有业务了，...

大自然总是给了我们无尽的启迪。当你置身草原时，立马心生辽阔，感觉内心的格局也变大了许多；而置身山顶，一览众山小的感觉亦会澎湃我心。所以，以自然...

吃晚饭的时候，儿子告诉我说他们语文老师也用手机玩“斗地主”，我说老师很累，有时候也需要放松下自己。然后儿子骄傲的说：“嗯，我爷爷也喜欢玩斗地主...

身处这个浮躁、快速的社会，每个人都承载着生活，工作的压力，无一例外。都说不要太憋着，要适当释放压力。但是如果一个人一直把自己情绪垃圾扔给家人以...