发简信
IP属地：江苏
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不运动的八个月，到底会发生怎样的变化
首先，当然是胖啊，不运动的8个月，我的体重增加了10斤。 一切的起因只是因为去年6月赶公交时心急不慎崴了一下脚，然后，右脚踝骨就悲剧地骨折了。唉...
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三八节快乐作为一个热爱中早的人，从过年前我就开始惦记那一根酥脆的油条。 因为家人生病一直需要保持清淡饮食。。。过完年，又过完小年，终于忍不住起早骑上电动车...
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跑间冥想
40岁那年，我开始尝试跑步，初衷是因为减肥，因为人到中年的种种亚健康困扰。缘由很简单，再不跑，我就要老了，老了就更跑不动了——这个念头的兴起于我...
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我的第一次半马——2017南京春牛首国际马拉松
作为一个从小到大体育几乎没有及格过的跑渣，7年前因为减肥误入了跑步的“歧途”，从开始8分钟左右的配速，到现在进入7分钟，历经了NN年。。。虽然一...
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跟着APP逛扬州——搜寻街头美食
壮起小胆儿，给我心爱的小红米新装了几个APP，原来的手机盲兴头头烟花三月下扬州。 一路观花赏草，仗着"花伴侣"，终于可以认它个七七...