（可行tips） 1.每天写日记。复盘拖延的事情和原因，白纸黑字写一周，从而自我暗示。 2.五秒法则。倒数五秒，数完立马就开始做。如，闹钟响了，...

你有没有特别想删东西的时刻？就是你手机里的照片，你的各种聊天记录，你便签里记的东西。 你便签会记东西吗？生活中有没有什么时刻你特别想整理它们，想...

做梦让人恐惧。 Let words be words. 删掉记忆: 删了1000多张照片之后发现，咔嚓咔嚓咔嚓咔嚓之后，什么都不剩下。我们让手机...

写东西是不是都得经历这个过程：一开始的时候，写着写着，兴奋了，觉得上天赐予我灵感了，缪斯给予我力量了，大脑兴奋得仿佛世界都不存在了，只剩下追逐...

人为什么会饿呢？不是很饿很饿骨瘦如柴的那种饿，而是吃完饭之后的那种饿？ 这种饿，大概就是已经拥有很多东西了，但还是不知足的感觉。再具体一点的...