雨天的午后，一个人在电脑前，置一杯醇香的咖啡，让心绪在小野丽莎---左岸香颂的画面中流淌，荡漾，这是一个多么惬意的姿态啊！左岸是音乐.........

心理学认为:失眠是情绪紧张焦虑所致。过度的紧张和焦虑会刺激大脑中枢神经，使其长时间保持在活跃和亢奋状态，这就是失眠重要的原因。 所以，情绪的放松...