写在前面： 很多读者提问：“想自律，但不知道该从哪里开始怎么办？”、“有什么能帮助实现自律的建议么？”、“每天苦哈哈地坚持自律，有意义吗？”……...

hello my reader 此刻的你看着这篇来自我的自述 于我而言 这里是我们青年人一起记录自己成长的地方 我们因相同的兴趣和爱好汇聚于因此...