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    入减肥训练营前的注意事项

    1、年龄需要16岁以上有自理能力; 2、没有传染病,甲肝乙肝身体检查合格; 3、来时带3套以上换洗衣物和生活用品,床单被罩可自带(因为贴身物品自...

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    为什么很多胖友在参加了减肥训练营后,还会复胖?

    纵观国内各大封闭式减肥训练营,训练模式几乎大同小异——都属于纯室内课程,利用健身房的场地,提供和健身房无差异的课程,外加餐饮和住宿,形成目前封闭...

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    一个减肥成功的人教你如何选择减肥训练营?

    我曾经就是大家口中的那个“胖子”,减肥六七载,试过针灸、药物、节食、健身房等等方法,最终还是去了美趣训练营,才真正瘦下来。减肥训练营在效果和保证...

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    晚上吃什么能减肥|减肥训练营教你吃这些食物

    太晚吃食物容易消化不良,那么对于夜班族或是因为工作忙经常熬夜的减肥人士,晚上吃什么减肥好呢?什么食物既能减肥不怕胖又能有个安心睡眠呢?减肥训练营...

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    减肥训练营的课程安排是怎么样的?

    这是我们减肥训练营的课程安排,大家可以参考一下 ABCD是分组训练,根据您的体重和个人情况进行分组 减肥训练营体重达标者周日休息

  • 迈动力减肥训练营300斤招募|减肥期间偶尔吃了大餐会胖吗?

    为了减肥,大家都应该没少拒绝过别人约饭。其实,减肥并不代表着要拒绝一切大餐。减肥期间,偶尔吃一两次大餐不一定会发胖。胖不胖不是看你是不是吃了大餐...

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    迈动力减肥训练营300斤招募|一个月瘦多少斤正常?

    减肥永远是最热门的话题,尤其是现在人们经济条件比较好,生活质量越来越高,吃的越来越细,相应这样的好生活,让每个人的腰包厚了,身材也肥了。而如今社...