活得不快乐，本质上源于自己的无能。一个人，应该有力量，将自己从一切沉重的、老旧的、无精打采的事物里拔出来，用不断的尝试、变通改变自己的境遇。生命...

何帆的读书心法 1. 消除对书籍的敬畏： 读书只是手段，锻炼独立思考才是最终目的。 2. 大胆地遗忘书籍内容： 死记硬背的是别人的观点，遗忘后剩...

身处社会，压力是我们每个人都必须要面对的课题。 如何对压力进行有效管理，而不是陷入其中、无法自拔？以下11条建议，供你参考践行。 1. 压力是公...

1. 前几天遇到北京画院美术馆的馆长吴洪亮老师，他是研究齐白石的专家，我就问他：是不是经常有人拿齐白石的画来找你鉴定真假？他说：我不做鉴定的。哎...

1. 情绪管理能力并不属于情商问题，而是智商问题。 2. 首先要理解“当下”这个词的含义？当下的意思就是要当下去做、当下解决、当下放下，把问题化...

有人说，健忘是好的。就像个魔法雪橇，什么恩怨的沟坎都被掩。时间抹平沟壑，抹平她核桃般褶皱里所储存的那些词，那些精微的感知……一切，光滑、寒冷，像...

1. 基于输出的输入，效率最高。学习时，给自己定个目标：不管是强制写文章，还是留言写下感想，抑或是将看到的内容转述给身边人，都是高效学习的最佳方...

“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么,反弹回来，才会了解“自己”。 所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自...