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  • 效率·能力·做事关联互通·框架

    其实很多时候工作和学习都是互通的。 根据目的去解决问题,有时候不需要了解背后原因。 · 假如你上语文课的时候,还没有完全消化老师在课上讲的内容。...

  • 心理特征(能力)

    心理特征是指个体在心理活动进行时经常表现出的稳定特点,这些特点包括但不限于: 观察力: 有的人观察敏锐,有的人则粗枝大叶。 记忆力: 有的人记得...

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  • 人生不是得到就是学到

    人生就是这样,不是得到,就是学到。 来到你身边的人和事,都是来成全你的,每一次相遇,每一份遗憾都有意义。

  • 酸葡萄【嫉妒】

    嫉妒体现形式之一: 生活中的酸葡萄效应几乎随处可见。不知不觉中,你会成为别人眼里的“酸葡萄”,也可能不经意就酸了别人。 酸葡萄效应...

  • 改变自己的终极力量:人行为改变——你觉得自己是个怎样的人

    改变自己的终极力量:——心理建设。 《一年顶十年》:极致践行的力量。 《掌控习惯》:人的行为改变可分为身份、过程、结果三个层次,不同层次的努力会...

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  • 陌生人交流

    尴尬和害羞本身就是一种交流,这说明别人重视你/事。 让别人有机会融入你。看起来客气,其实是在把别人推远。 接受别人的好意,接受别...

  • 拒绝沟通—情绪

    情绪是欲望体现的象征。有欲望才会有情绪。 人为什么会有情绪?那些无法被描述的需求, 他就只能用需求表达。 (恐惧,担忧,委屈等) 不要把沟通中的...

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  • 边界

    人和人相处一开始的时候就应该明确好边界。 不能因为刚开始认识或者关系好,就一味降低自己的原则和底线。 那最终导致的结果一定是be,因为时间一长大...

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  • 嘴笨

    输出倒逼输入。 嘴笨其实是你没有真正想清楚,没有真正理解。脑子的思考都是跳跃的、一笔带过的,并不会有很多细节,细节需要去观察,然后填充细...

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