不久坐。 1.上楼梯：两脚与肩同宽，垂直于地面，脚尖向前。抬腿膝盖不超过脚尖，曲髋。 2.下楼梯：腿伸直，绷脚，脚尖先落地。 （要点：膝盖不超过...

3.12 周日下午，找德国老片《英俊少年》，只有在线播放。我小时候看的电影，重温一下，仍被海因切的歌声打动，纯净的声音、少年所有的那股冲劲。娃也...

2月30日，同娃游上海迪士尼。 1.提前网购门票，下载上海迪士尼度假区app，并熟悉下操作、路线，准备身份证和1元硬币。 2.早7点半之前，迪士...