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  • 选择信任

    心里有些焦躁,渴望和失望交织着,企图觉察下在现实层面的寸步难行是不是自我设限? 想去的课程都与工作上的时间有冲突,有时间的时候却...

  • 星星知我心

    有些疲惫 有些迷惘 不知道方向 天上的星星 它们知道答案 只是我 还不懂它们的言语

  • 随笔

    送完孩子,一关上车门,眼泪便要夺眶而出,愤怒的背后是悲伤,无力,一层一层觉察,最终是恐惧,害怕内心那股要冲破一切做自己的力量,害怕那股力...

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    每个热爱生活的人,心中都有一个菜市场

    不到七点出的门,绿荫下快走,心情与脚步一般轻快。返程时突然萌发了做泡椒凤爪和奥尔良烤翅的想法,再来个凉拌秋葵。于是往超市去,太早门还未开...

  • 听我的内在小孩对我说

    你看向哪里 有没有听见我呼喊你的声音 当你停下来 缓缓均匀的呼吸 就能感觉到我藏在你的心里 你有些想逃避 这份熟悉的痛揪着你 你害怕会窒息 可唯...

  • 那些花儿

    夏日炎炎,阳台的植物们有些坚持不住,肉肉们首当其冲,每晚回来,看到它们无精打采的样子,收拾断掉的残骸,心里总是不忍和想要逃避,否认这一切...

  • 一生的功课

    发现,自己还是不够了解自己。这个自己,需要穷尽一生去深入探索。以往会埋怨他人不了解自己,会悲情“白天不懂夜的黑”,会绝望始终找不到了解自...

  • 又想吃一碗泡面

    躺在床上,想着今天的文章还没写,我是有强迫症的人儿,但凡该做的事,没做到心里是极别扭的。有些疲累,想不到合适的主题,然后,一个欲望突然...

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    静静地,陪着我的悲伤

    今日数次觉察到自己的悲伤,虽然都是一闪而过。是的,我是很注重生活的仪式感,所以不免庸俗的在这样一个日子里心里泛起一些波澜。什么原本就没有“...