每年的今天3月21日,是世界睡眠日。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。 今天就来聊聊睡觉那回事儿。 一万小时定律定律大家耳...
如果我们能健康得活到超过一百岁,生活会是什么样子的么?后半生又怎么去规划? 今天推荐大家一本被名字耽误的好书,也是最近给我很大震撼的书,《百岁人...
身边经常有朋友会说,职场工作那么些年,看着莫测的市场大环境一直在剧变,瞅着年轻后浪们一层层地欢呼跳跃拍打而来。 拍在他们的脸上,疼在心上。 即便...
不知不觉到了《高效学习7堂课》读书笔记的最后一篇了。这篇要讲讲“迁移和跨界”。 迁移是能力发展的过程,跨界是能力成熟的结果。 通过不断解决问题,...
写完标题又扎心了。 当初动笔写这本书第一篇读后感的时候,就立了个Flag,要给每一章节做个知识地图,到这一篇已经是第6篇了。暗问自己,这样的输出...
写完标题,自己就一哆嗦,真扎心。 自己不就是这本书一章一导图,画完后自我欣赏一番吗?此时仿佛看到作者秋叶大叔在远方冷冷得看着自己…… 且不说导图...
书接上文。 由于疫情,最近朋友圈里各种线上课层出不穷,也炸出了不少学霸晒自己的各种学习成果,让人看了佩服之余也增加不少焦虑感,总觉得自己不学无术...
书接上文。框架力的章节是整本书章节当页数最多的章节,可见体系的重要性。学习高手也是从这一下子和普通人拉开了差距。 在明确好了自己的目标之后,学习...
学了很多知识到底有没有用?怎么学更高效? 最近在学习大神秋叶老师《高效学习7堂课》得到不少感悟,并倒逼自己每看完一章节,制作出一张知识地图来总结...