不知为何原因，好几天都失眠了，周三得知要开会，那颗躁乱的心更加不安了。不是因为又要开会，而是焦虑如何调课，能调得动吗？好在最终解决了，真...

雨，连绵不断。 满城的花，被太长的雨打落得没有神采。 一早按熄闹钟，起床洗漱，走在雨中，思绪缥缈…上一次的培训由于工作原因没有如约参加，不知道是...

“习得性无助”是美国心理学家塞利曼1967年在研究动物时提出来的。 他用狗作了一项经典实验。起初他把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给...

周六晚有事在外所以缺席了当晚的读书交流会。 上班两天依然马不停蹄，忙碌之余总感觉自己欠了债似的内心不顺畅，为了尽早摆脱这种不安，赶...

快节奏的校园生活一如既往，好像很难再静下心来去读一本书，大多时候是快餐式地浏览阅读，拿起一本书感觉很久才能读完，有的中途只要停歇了便会搁...

精神分析学派的心理学咨询师，像一个侦探，挖掘你的潜意识和童年的创伤； 人本主义的心理咨询师，像一个朋友，倾听你，给你无条件的积极关注； 认知流派...

寒假推荐布置孩子们读《窗边的小豆豆》，来校后多数孩子兴奋地和我说，好喜欢里边的校长，喜欢“山的味道”，“海的味道”……觉得小豆豆可幸福了……...