这两天尝试了换位思考、多多理解，我发现这么一做，和家里人的关系真的超级融洽的。 上次重新看了《我的前半生》，里面有一句话印象深刻，大意是：长辈在...

昨天猪队友回家，说是要考试，然后就从晚上的7点考到11点，期间，一个人搜索答案，另外一个人抄，但是由于他看的慢，加上我不耐烦想着快点完成。 好了...

感觉时间的利用率还不是很好。 昨天到现在，一个4小时的视频演讲还没看完。 想起在追剧的时候一部韩剧16集每集1个多钟头，两三天就能看完的日子，真...

这两天的状态都很不错。 早上5点多醒来，中午也不用午休了，像打了满满的鸡血一般 点上艾条边艾灸，保温壶再来一杯养生茶，属于我自己的学习时光就开始...

摆烂了大半个月 终于在12月的最后一天正式提笔——是时候给自己的2022年做个总结了。 好久没写字，居然不知道怎么去开始。但是没关系，虽然是“间...

我真的是很无语，在弄自己的事情，她们楼下讲话大声就把弟弟吵醒。 我婆婆带他不到半个钟，就问我在楼上干嘛：静静的不用煮饭吗？十点半说11点了，要做...

1.早起拉伸10分钟 2.公众号发原创文一篇（1100字） 3.英文视频读写10分钟 4.共读写作营打卡，输出100字 5.写晚间日记并定下周目...

人生在世，在多巴胺和内酚酞之间，我们都会本能选择多巴胺。 选择那些会给你带来立刻就满足的东西：追剧、看综艺、吃雪糕、喝可乐等等； 而看书、学习、...

最近光顾着刷剧。然后睡觉玩手机了。生活一整个都跟自律挂不上边儿了。 每天晚上也没有很早睡，都是很晚才睡，然后隔天就因为直播什么的东西耽误了 早起...