《刻意练习》 ——心理表征和3F “一万小时定律”刚风靡的时候，其实我是深信不疑的。骨子里的好强加上自我感觉没有任何的天赋，所以在我羡慕别人的成...

1.每天英语听看30分钟，坚持21天 2.如何控制控制欲，很多事情，小事耐心，不要动不动就皱眉 3.不要躺着看手机 4.不要想什么就立马想干什么...