任务是计划的下级，是完成目标的最小单元。 任务的制定是围绕着计划去展开的，计划的制定是围绕着目标去展开的。 制定任务的方法，三只青蛙工作法。每年...

有了目标，需要计划来分解。 目标和计划的关系:计划是目标的下级，先有目标后有计划。 目标和计划的区别: 目标的侧重点是结果，目标执行的重点是方向...

为什么自己没有目标？没有目标是因为没有内在驱动力，没有内在驱动力是因为经济问题没有解决，经济问题没有解决的原因是目标不正确或不够明确。 一.设立...

时间是不能被管理的，我们能够管理的其实是我们的心智。 心智:人们对已知事物的沉淀或储存，通过生物反应实现动因的能力的总和，指一个人各项思维能力的...

通过第一周的学习也还不能够改变自己的生活行成自律。想要改变自己的生活状态需要外在驱动力和内在驱动力。 如何找到自己的内在驱动力？ 1.找到一个放...

复盘-围棋的术语。 复盘的代表企业联想集团，柳传志。 复盘的目的是总结经验，找出失败的原因以及应对的方法。 复盘的方式方法 一.回顾目标:目标要...

想看书但是记不住内容，因为没有带着目的性去阅读。传统的阅读方式阅读属于线性思维，时间被大量被占用，不容易记住。 如何阅读一本书？ 一.拿到书以后...

思考问题: 为何总是如此混乱？ 为何总是浪费时间？ 为何总是错误的重复？ 为何做事没有效率？ 为何毕业多年还是一事无成？ 因为——思维和个人认知...

运动能够改善精神面貌，把原来用作满足欲值的看手机，玩游戏的时间合理利用起来。 为什么我们不能坚持运动？ 1.健康现状不能被可视化的呈现出来(以自...