从业12年，长期从事企业管理咨询及培训工作，资深企业管理咨询顾问。曾经用6年时间，在全国各地100余家一线银行网点开展转型咨询培训及人员辅导。

从2009年开始接触及学习心理学，目前是国家二级心理咨询师、国家生涯规划师。现阶段在学习及实践的方向为家庭教育及治疗、沙盘游戏治疗。

参与的公益项目有针对留守儿童家庭教育的深圳市幸福家种子师资培养项目、知爱心理互助联盟“智慧天使”危机干预公益援助项目。