人活到极致， 一定是素与简。 生活，从来都是越朴素， 越高贵；越简单，越幸福。 在这个物欲横流的社会，断绝贪欲 王阳明说：“减得一分人欲，便是复...

“拥有物品”，其实是一件很消耗能量的事情。 东西越多，我们消耗的能量就越多。 打个比方吧。假设你有50件衣服。 为了买这些衣服，你要看杂志了解流...

第一脉轮的练习——（海底轮能量提升）X 接地静坐（静心冥想） 找张舒适的椅子，背打直坐好，双脚稳稳放在地上。深呼吸，感受身体的扩展和收缩。感受你...

女生一定要去湿气!湿气会影响一个人的皮肤,容貌,体型旦被湿气缠身,皮肤会首当其冲受到影响,皮肤会油腻,毛孔粗大,暗黄没有光泽,严重者会长斑长痘,...

减肥是世界三大医学难题之一,首先想要减肥的小主们要了解自己的身体!减重不等于减肥,减脂肪才叫真正的减肥! 第一:首先要了解身体的基础代谢. 什么...

1.血糯米:血糯米是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以称为血糯米。 血糯米的功效：它具有养肝、养颜、泽肤等功效,适用于营养不良、...

1.骨缝产生 由于生育流产导致盆骨骨缝无法闭合，风，寒，暑，湿，燥，火入侵，会随骨缝进入盆腔内部、内环境酸性化、妇科炎症、自清自洁功能下降。 2...