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  • 第九天作业20190508

    今天与所有和自己擦肩而过或者在自己视线范围内的人,无论他是什么人,都去认真的去感受他们,用你的眼睛、耳朵、整个的身体感官去感知他们。 感受他们的...

  • 和朋友打招呼问候20190507

    第八天作业:与所有自己列出来的50个朋友关系,根据具体情况,发一个问候关心对方的信息。根据需要可以关心,可以感谢,可以祝福。在字里行间自然的去流...

  • 梳理身边的关系20190506

    第七天作业 梳理身边的关系,按照非常要好的朋友,好朋友,一般朋友,把自己身边平日联系比较多的有联系的,或者许久不联系,但是一联系仍然关系很近的人...

  • 决定即将付出的行动20190503

    面对过往,迎接未来,当下的我要做哪些决定,我要付出哪些行动,我的每一天,我要带着什么样的情绪、思维、行为和状态去活。我要活出一个什么样的人生来,...

  • 核心品质20190502

    5月2日的作业,通过过往的5件骄傲的事情,总结自己的身上至少有哪5个最为核心的品质,正是因为有这5个核心品质,才促成了这5件事情的发生。这5个品...

  • 成长中5件骄傲的事20190501

    1.从小做事就落落大方,善于捕捉机会,并很好沟通的,我真心为我感到骄傲。 记得小学六年级升初中时,有一个考好初中的资质考试的,当时的环境,老师不...