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  • 2020封城日记.写作营

    这几天心里颇不平静,昨天白天忙着办事,晚上把孩子哄睡着之后才有空坐下来看一看信息,国内的一举一动都牵动着我的心。 看啊看啊,一直看到很晚。躺在床...

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    身体读茶三日手记

    有幸加入大理身体读茶学院三日身体读茶学习,记下期间读茶心得感受。 6月28日 02易武 年轻有张力,气冲向上,聚集在胸头部,上热快,有打寒战,流...

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    一味

    今天是闭关结束整整一周。 这一周,有点儿一下子落入另外一个世界的感觉。这个世界曾经熟识,现在又觉得那么陌生。怎么回事儿?有点儿分不清楚,哪个是真...

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    贩卖灵性

    ​下午谈了三个小时,要“说服”大理某文学品牌,来主办宝拉的讲座。 回来之后,我的感受正如波密常说的那样--灵性是不好销售的东西。 每个人,都对“...

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    写给伴侣的2

    今天的团体练习中,“挖掘”出了你的不少优点,虽然不那么容易,到结束时,还有些绞尽脑汁的感觉。但那些优点,也是你。 这是我们在一起的第十个年头。闪...

  • 转念游戏

    前几天,觉得有个坎过不去了。而此刻,那个坎儿,已然在身后很远的地方。 想起一张奥修禅卡的画面,一个女人,扯着自己的头发,满脸愁云,其实她如果抬起...

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    小时候的我

    小时候的我,是个勇敢的孩子。11个月大的时候,就站在高高的窗台上,闭着眼睛,什么都不管往下倒,知道爸爸会接着我。一遍又一遍,怎么也玩不够。 会走...

  • 写给自己的

    昨晚居然睡得很好,只是隐约记得,做了个掉了什么东西的梦。不过早晨起来,看到镜中的自己,多么憔悴。 我是很久没有好好爱惜自己了。这三年多以来,孕育...

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    有一种情绪叫做“懊悔”

    昨夜喂完女儿睡不着,在床上辗转反侧,脑中一团纠结,如果这纠结的局面要用语言来概括的话,简化到两个字--“懊悔”。 怎么会有那么多的懊悔啊!!可能...