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  • 100天自律计划-1day

    1.100天早起。2.100天练习演讲。3.100天运动。4.100天看书写作。 一、今日计划。 1.早起6:00✔ 2.文字输出1000字。✔ 3.看书1小时,运动30分钟...

  • 怎么早起的小经验

    早起,想想我自己早起已经差不多一年半了,从当初的12点后起床到现在每天6点半自然起床,中间摸索过一些,也走过一些弯路首先我们应该明白的是我们的每个小选择决定着我们的未来,每天...