在人生的不长不短的几十年中，每个人都会面临一次或者无数次的低谷。低谷不可控的出现在我们人生中的不同阶段，学习、事业、爱情、家庭等各方面，都可能让...

1.为什么人难以脱离低级趣味？（喝酒、刷剧、短视频） 在日常工作生活中，无法获得正向反馈。在长期“负反馈”的环境中，生命力很快会被耗尽。 而低级...

对未来和自己多一点耐心。 通过了WL面试，虽然因为一些原因最后拒绝了offer，但这也是一个阶段性的证明，证明一切没有想象中那么差中，自己还可以...

•健康-20%： 本月开始打羽毛球，2次。日常做到尽量少外食，餐后走路20～30分钟，12点前入睡，并保证8小时以上睡眠。做到了一个打工人可以努...

2023正式过半，距离16年7/11的入职日，还有8天，进入职场7年。 7年的时间，过的比想象中要快。没有原以为的那么波浪壮阔，激情澎湃，大起大...

更新日期2023/8/29 • 今年已读： 《明朝那些事 全集》 《储时健传》 《经典中医启蒙》李辛 • 在读/待读： 《精神健康讲记》李辛 《...

11年前，从一个十八线城市，通过高考来到上海，进入全国排名100左右的高校。那一刻的我是幸运的。 第一次一个人去到外滩，看着外滩的繁华，我告诉自...