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  • 读《儿童健康讲记》有感之一

    我们人吃五谷杂粮都会生病,从婴儿到幼儿再到少年乃至到了中年和老年,这一路都有可能生病。 一、生病是正常的 生病是正常的。一个婴儿从他刚出生...

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    送给自己虎年的新年礼物

    写一直是我比较惧怕的,一是觉得自己文笔不好,二是自己不知道写啥,三更是害怕别人会笑话!工作的时候最怕写报告和年终总结,每次写都感觉头大,这两年一...

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    2021年的总结

    2021年继续是我学习前行的一年,这一年开始了链接,难度有机会出去学习! 一月份参加个人品牌营的学习,希望自己可以把个人品牌打造的更好!但是执行...

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    在职场中建立个人品牌

    全职之前在职场上,每次开会,都是挑后面的座位 就是不想被领导看见,只想当一个小透明 遇到发言的需要的情况,能躲就躲,能不说就不说 今天听完课程才...

  • 营养师必读第八天

    1、书籍名称:《营养师必读》 2.提取关键词: 维生素: 脂溶性维生素:包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K 水溶性维生素:包括B族维生素...

  • 共读第七天

    1、书籍名称:《营养师必读》 2.提取关键词: 食物纤维:不可溶食物纤维,即粗纤维 分类:不溶性物质(纤维素,半纤维素),可溶性纤维(果胶、树胶...

  • 共读第六天

    1、书籍名称:《营养师必读》 2.提取关键词: 血浆脂蛋白:由蛋白质、三酰甘油、磷脂、胆固醇及其酯组成 载蛋白:结合和转运脂类,稳定脂蛋白的结构...

  • 共读第五天

    1、书籍名称:《营养师必读》 2.提取关键词: 蛋白质:是一切生命物质基础,没有蛋白质就没有生命。 蛋白质功能:构成人体组织成分,构成体内各种重...

  • 共读第四天

    1、书籍名称:《营养师必读》 2.提取关键词: 能量:又称为热能、热量、热卡,包括热和能两种。1cal=4.184J 1J=0.239cal 基...