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胆固醇小贴士
控制胆固醇摄入并不意味着要把含有胆固醇的食物从食谱中清除“干净”，这样做既不现实，也对健康无益。 人体中的胆固醇仅有约30%来自膳食（外源性），...
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血脂异常坚持健康的生活方式，管住嘴，迈开腿
一、饮食方面，食物多样控制饮食中胆固醇的摄入，建议每天胆固醇摄入小于300克，每日饮食中包含25至40克膳食纤维，脂肪的摄入应优先选择富含不饱和...
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写在宝宝一周岁
嗨～我亲爱的晞楽宝宝～此刻看着熟睡的你～内心是多么温暖～谢谢你给我那么多次不自觉嘴角上扬的机会～宝贝～妈妈爱你 转眼，你已经一周岁了～妈妈选择用...
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艾人，欢喜记录最近一位艾人的情况 单位高管，48岁，男，1米8的个子，有170多斤，患牛皮癣十多年 一直处于时好时发作的状态 刚来调理时是觉得总是肚子寒凉...
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2017-10-12艾草是一味常见的植物中药，味苦、性温，入脾、肝、肾。能够治疗妇科疾病，对于温经、散寒、止血有很好的疗效。对老年人的慢性支气管炎、哮喘也有很好的治...
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2017-10-11中医认为 我们的身体要维持正常的生命活动 不仅有肉眼可见的血在血管里流动 还有一种无形的能量 也就是气 这种能量流动经过的路线被称之为经络 在艾...
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2017-10-08寒露 随之而来的阵阵寒凉 人是否怕冷取决于两个条件 气候环境与机体的抗寒能力 其中机体的抗寒能力是决定因素 而决定机体抗寒冷能力的是阳气是否充足...
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发现生活美，追求健康艾亲测第四日，简直太开心[坏笑] 边学习脾经，边揉按，当时没看时间，就太白到阴陵泉的这段距离，也就十来分钟吧，开始有bianyi，量多质优[捂脸]...
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和灸师做朋友，和鼻炎说再见叶飘雨落 过敏性鼻炎的大朋友和小朋友又到了纸巾不离手的日子 你们也是知道各种喷雾真的是无济于事而且年年犯啊 我为所有的灸师做个广告 找找身边好的...