小鱼来啦~ 祝各位小可爱圣诞快乐~ 今天继续健身小白课题之——如何选择操课。 团操课意思就是很多人一起上的课，一般大健身房以莱美体系和一些舞蹈...

小鱼来啦~ ​健身小白如何在有限的家庭里开始健身之旅呢？这个话题小鱼本人超有话语权的，因为小鱼就是在大概6平米不到的场地开始健身之旅的，上图： ...