深交，怕奇葩；远交，爱奇葩。

一个人能有多大出息，关键看他怎样对待自己的时间，你和时间的关系，就形成了你自己。你让时间更有价值，时间就会让你的生命更有价值。

4A模型：观察，接受，分析，解决 自己的情绪；若是自己的情绪不稳定，先观察自己情绪不稳定时会出现的一种行为或者习惯，当意识到这种习惯时，深呼...