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  • 10号#百日生涯营#Day49恋爱日【二阶Day15】

    恋爱日:爱情的发展可以分为3个阶段:刺激阶段,价值阶段,角色阶段。刺激阶段是指双方的初次接触,双方互相吸引主要是建立在外在的吸引力上;价值阶段通...

  • 10号#百日生涯营#Day48音乐日【二阶Day14】

    音乐日:音乐具有特别多疗愈身心灵以及提升某种振奋人心的功效,所以江湖传闻听莫扎特钢琴曲提高智商,听斯蒂芬金的有声小说可以提高动手能力的说法。这件...

  • 10号#百日生涯营#Day47催眠日【二阶Day13】

    催眠日:广义的催眠是指对特殊的刺激产生的心理状态的改变,我们每天接触到的广告其实也是一种催眠,看电视看得入迷也是一种催眠。狭义上的催眠是运用暗示...

  • 10号#百日生涯营#Day44隐身日【二阶Day10】

    每日作业:隐身日,匿名找对方聊下。表达下你的话。 这个作业其实对我来说,有点难做到。所以就此飘过了。哈哈~ #每日一问44# 这个月你有了一笔不...

  • 10号#百日生涯营#Day45拥抱日【二阶Day11】

    拥抱日:心理学上有个名词叫“皮肤饥饿”,意思是有些人小时候得到母亲的拥抱太少,长大后就有强烈的被爱抚,被拥抱的心理需求。英国人甚至说“每天需要3...

  • 10号#百日生涯营#Day46伴侣日【二阶Day12】

    伴侣日:你一定多多少少听过“恋母情节”/"恋父情节",弗洛伊德认为恋母/恋父情节是儿童性心理发展的普遍阶段,成人在寻找伴侣的时候,会不自觉地选择...

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    10号#百日生涯营#Day43自省日【二阶Day9】

    每日作业: 周一,我们来拆解一下你的1个重大成就和1个重大失败事件吧,看看这个事件中,你能否分别提炼出5个成功和失败的经验和教训。所以一共是5个...

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    10号#百日生涯营#Day42冥想日【二阶Day8】

    每日作业:下载冥想app,并体验15分钟,体验感受带来的平和 体验了这款,感觉挺好 每日一问:如果你有阿拉神灯,你会许的3个愿望是什么。 一个就...

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    10号#百日生涯营#Day41暗示日【二阶Day7】

    每日作业:创建专属自己的3个积极心理暗示 1.单手举上往下,说yes! 2.默念自己的成功宣言 3.深呼吸一口气 哈哈~简单粗暴直接 每日一问:...