一、我的目标是: 在2020年6月8号实实现体重110斤 现况:体重是130斤。 目标:要减重20斤。 策略:管住嘴,迈开腿。 管住嘴:饿了就吃...
今天给大家推荐一个网课《突破式沟通》,首先是因为这个课确实不错,内容很好,认真听了之后,只要能够去学会应用,一定可以令到自己的生活,工作可以更开...
5:30起床, 看20分钟的书, 写了一下今天的工作日志。 6点开始叫早起, 开始做早餐,吃早餐,洗衣服,拖地,晒衣服,有些衣服必须要手洗 清洗...
别人可以坚持每天早起, 为什么我坚持不了? 别人可以坚持每天跑步, 为什么我坚持了一段时间之后又放弃, 这本书是了解掌控自己的习惯模式,如何应用...
事情的背景是这样的:在有一年金融危机年底的时候,信用卡中心需要去催缴那那些欠债的信用卡,都是高端客户,欠信用卡欠得很历害,因为金融危机了,但是这...
以终为始,让培训做出花儿来 线上直播学习收获 1.关于培训员工反馈不好,用不上? 培训主管你会如何办呢? 员工这样说了之后,你要去分析。 听一听...
1、 关于技能体系课程模块分享的案例收获: A、决策:行动学习;执行:项目管理; B、提炼最佳实践,他们是如何做取得业绩达标的?优秀的做了什么?...
今天很认真的学习微习惯并且做了笔记。分享一下自己的最大收获: 1.培养习惯的障碍: 无法开始行动和无法坚持下去, 这让我更加明确要把习惯变成更小...
1.【课程收获】:42天的学习对你最大的三点帮助和提升是什么? 第1:我对自己有了清晰的认知,看到了自己的短板,很早之前就买了这个网课,也真的听...