随着温度越来越低，面对冬天这种干燥的天气，补水就显得尤为重要了。 01 梨 梨子中含有大量的元素。如：苹果酸、柠檬等有机酸，还有葡萄糖、蔗糖、果...

* 人生，需要等候。等候花的盛开，等候伊人的到来，等候生命爆发的强音。心灵，也需要在等候中坚守。坚守无风的日月，坚守落花的寂寞，坚守情感的空白，...

我们常看到有人说“血脂太高，血管就堵了”，这话一点不假。因为长期居高不下的血脂会导致血液中有很多不溶物沉积，血管壁越来越狭窄，就会因血管堵塞形成...

* 养好受伤的心，保持百斤左右体重，照顾好挑剔的胃，交一个能一路废话的朋友；给自己疲惫的生活找一个温柔的梦想，然后彻彻底底跟过去的悲伤道别。这就...

* 今日的你是你过去习惯的结果；今日的习惯，将会是你明日的命运。改变所有让你不快乐或不成功的习惯模式，那么你的命运将改变，习惯的领域越大，生命也...

维生素A是一种脂溶性维生素，可以从日常饮食中补充，对于人体是非常重要的。除了维持神经功能，保持皮肤健康和荷尔蒙平衡外，维生素A还有助于改善视力，...