高中同学何大拿曾说我，认真得有点固执，当时倒是不觉得。但是慢慢觉察自己，好像有那么一点。大学同学老徐说我，表面平和，心里其实不甘，我们挺像的。人...

再一次清空状态，回到事物的潜在状态。整理空间是一种空，归零状态是一种空。将有限的时间和精力，深入投入到几件事上。有时候，就是一句话，看进去了，对...

快两年前了吧，参加静修工作坊，认识了一个57年的大哥，其实我一直叫他老师，他说我虚伪，管谁都叫老师。彼时的我刚参加完博格老师的5天冥想工作坊，特...

这两天感觉脸上都会有点痒，今天想起来应该是火紊乱了。因为工作没有意思，自己没耐心，经常和着急的同事杠上了。然后学习画画啊，书写啊，企图发觉自己，...

结夏安心，听别人说的话，听进去了，慢慢就变成自己的了。这个周期不大好过啊，心也有点无处安放了。给心找点事做，做夏夜菜心粥，自己做饭还是挺安心的，...

有一段时间，看了宗萨仁波切的书《不是为了快乐》，也是接触佛法的启蒙书。之前听过费勇老师的“33堂金刚经修心课”。只能说，把道理先看了一遍，实践还...

很难得，夏天回家休假。已经很多年没有暑假了。带着一颗想观察的心回来的。那么多年就不知不觉过来了。有时也会疑惑，自己为什么有股无名之火，爆发了又后...

今天终于看完《恩宠与勇气》了，看到最后有点看不仔细了。各种疗法的名词，如果不是当事人，真的无法细致看完。。看到崔雅临终的那一刻，还是流了一会儿眼...

看得很慢，还画了很多段落语句，对于在寻找内在自己的我来说，很有触动。实在写不出更好的描述意识的文字了，也看得有点头晕了，今天读完11章就休息了，...