年后一切步入正轨，大宝的大学开学了，昨天早上5：30开车把大宝送到北京西站，这个地方以前叫西客站，据说是北京最大的一座火车站，在二环与三环的连接...

每一天做了什么组成了我们的生活，现在的一切都是曾经每一天的积累。如果你每一天踏实工作，每天都出成果，那你的成果物一定很多。如果你每天刷剧躺平，都...

开车要放松，不急停急走，缓和一些更轻松。 工作要放松，掌控工作，安排好一天的成果目标，向打怪一样，打它一天变两天，在玩乐中完成工作。 生活要放松...

早上慢跑2.4公里，配度8.08，比以前快了，看得见的改变。

今天看书，有些收获，记录下来 突破阈值，于我，应用在自己身上，1.跑步，持续180天才能突破阈值，以前阶段跑，因搬家，因手术，因冬天冷等各种原因...

行动

现在是1月7日凌晨，是我居家隔离的第8天，被隔离真是复杂的心理过程，经历了侥幸，害怕，恢复平静的过程。 顺义新冠疫区，四周几乎被新冠包围，如果我...

喻爷不停地擦从额头淌到脖颈的汗，台下的有个声音，“把阿玛尼脱了吧”，说话的，是坐在第三排的一个姐姐，引起一片笑声。 “还是要注意点形象哈~”。 ...

腊月北京的傍晚异常寒冷，身上轻薄的羊绒大衣在北风中摇摆。手不由的抓住领口，把衣服尽可能的收紧。 抬眼望着繁华又清冷的南城。随处可见提着行李匆匆返...