春季要祛湿，喝粥绝对是个好选择，粥里加入祛湿的食材有疗效！祛湿粥的材料主要有薏米、红豆、玉米等，在家也可以做，煮起来也比较方便简单。下面为大家介...

湿邪，可以说是现代人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏。古话说：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。春季湿气最容易侵入人体，...