【2018年5月30日，站桩第五天记录：】5:40-6:30站桩40分钟，站到15分钟时大腿酸胀，膝盖开始酸疼，尤其是右腿，平时右腿有小外八习惯，现在纠正习惯，所以疼痛感强烈...
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百日筑基—练功31天的感受分享
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不要让别人打乱了你的节奏，一辈子漫长，健康最重要
【2018年5月30日，站桩第五天记录：】5:40-6:30站桩40分钟，站到15分钟时大腿酸胀，膝盖开始酸疼，尤其是右腿，平时右腿有小外八习惯，现在纠正习惯，所以疼痛感强烈...
