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  • 四月,你好

    20240401《重新找回自己》-陈海贤 曾有人问家庭治疗大师萨尔瓦多·米纽庆:“您做了一辈子的家庭治疗,您心里理想的家庭是什么样的?” 米纽庆...

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  • 应对

    20240331《重新找回自己》-陈海贤 解释的重点是这件事“是什么”,而处理的重点是这件事“怎么办”。解释只需要在头脑中发生,而处理却需要你走...

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  • 迟钝

    20240330《重新找回自己》-陈海贤 我才慢慢学会不去找理由。现在,我能放下自己,去听话语背后的思路,而不去管它是不是一个公允的评价。当我真...

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  • 可能性

    20240328《重新找回自己》-陈海贤 仔细思索,你会发现成长型思维的底层是自我的安全感。这种安全感的存在不是因为“我是一个什么样的人”,而是...

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  • 酸甜苦辣才是人生

    20240327《重新找回自己》-陈海贤 新的矛盾和失衡很快又会到来。正如佛家所言,众生皆苦。人的成长是包含很多痛苦、挫折、挣扎和领悟的,和这些...

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  • 了解自己

    20240326《了不起的我:自我发展的心理学》-陈海贤 想想衰老或者死亡,我还是很怕的。可是我也会想,就像我在青春期设想中年那样,也许在想象衰...

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  • 读书

    20240325《了不起的我:自我发展的心理学》-陈海贤 纵使落日转瞬即逝,也无法消解那刻的美。如果说,生命的有限性有什么好处的话,也许就是让我...

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  • 致自己

    20240324《了不起的我:自我发展的心理学》-陈海贤 佛教认为,人痛苦的根源是把“自我”看作是一个实在的东西,因此产生了对自我的执着,觉得自...

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  • 认知

    20240323《了不起的我:自我发展的心理学》-陈海贤 社会是不公平,可是我只管做好自己的事”这句话表明,他已经意识到两个重要的道理。首先,他...

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