8月8日：53.4kg 6：10早餐：两个🥚（180卡） 8：33：一瓶250ml的纯牛奶（160卡） 12：30午餐：虾皮水蒸🥚（每100克1...

今天读的是第56-65页，感兴趣的书友可以跟我一起阅读哟。 大部分人处在人生逆境时，都四处找药方，作者也不例外。但回想起来，自己...

今天读的是第44-55页，感兴趣的书友可以跟我一起阅读哟。 作者所处的义工环境中，有太多比他愿意千百倍的人，让他半是惭愧、半是要...

今天读的是第36-43页，感兴趣的书友可以跟我一起阅读哟。 关于“爱自己”，我觉得在爱情方面，我一点都不爱自己，这是我出生到现在...

今天读的是第26-35页，感兴趣的书友可以跟我一起阅读哟。 作者人生的重大决定，从来不是经过慎重考虑、严谨计划、认真追求而来的，...

今天读的是第14-25页，感兴趣的书友可以跟我一起阅读哟。 看来，“早就跟你说过了。”这句话不能说。当说这句话的时候，想到的都是...

今天读的是270-295页，感兴趣的书友可以跟我一起阅读哟。 对任何事业而言，维持努力都是最重要的。成功之道就是学会用正确的方法...

今天读的是244-269页，感兴趣的书友可以跟我一起阅读哟。 让成功几率最大化的秘诀就是选对战场，这个道理适用于运动与商业，也...