今天情绪起起伏伏有些波动，几乎没有饥饿的感觉，胃饱饱的，走路的时候还不停的打饱嗝。平时吃是常态，不吃有点不习惯，感觉像是少了什么。习惯习惯就好了...

听了老丁的释放法音频，不停的打饱嗝恶心呕吐出嗝气，我知道是内心的委屈释放出来了。爱不是委屈了自己去讨好别人，求别人的爱，求到一句认可，一个拥抱，...