每天：半个鹅蛋，三个鸡蛋 五种颜色的蔬菜 红色：番茄 紫色：茄子，紫薯 黄色：胡萝卜，土豆 白色：茭白，银耳，花菜，大白菜，白萝卜。 绿色：各种...