第六天 第四卷 因是子静坐法的利弊 《因是子静坐法》是蒋维乔先生静坐的经验谈，非静坐法的金科律例。 有病方知身是苦，健时多向乱中忙。 疾病之所以...

第五天 第四卷 静坐修道与长生不老 哪一本是静坐的最佳入门参考书 以密宗黄教祖师宗喀巴大师所著《菩提道次第论》中《修止与修观》比较稳妥，但佛家修...

第四天 第四卷 静坐修道与长生不老 静坐的身心状况 为什么要静坐呢？为了一个目的，是谁的目的呢？是人心。什么是人心呢？人心是包括现代观念的脑，意...

第三天 第四卷 静坐修道与长生不老 静坐的方法 静与动，是对立的两个词，道非动静，动与静都是道的功用。 静，是养生修道的必然方法，一切生命的源泉...

第一天 第四卷 静坐修道与长生不老 人，充满多欲与好奇之心里，欲之大及莫过于求得长生不死之果实，好奇之最甚者莫过于天地人我之生命之本源超...