几天纠结一路奔波二十多小时汽车，火车，飞机来到美丽的云南束河参加瑜伽教练班，苐一天上课，悠静老师的6个小时教学让我很吃不消，我心里无数遍默默的给...

人从出生双肩就带着责任，如果你能把自己的责任认真的完成，那么人生应该是完美的，我们小的时候就点能乐起来就很开心，渐渐的大了刚上学，我们就能作业每...

今天晚上坐在书屋本想画一个瑜伽小人，在打开本那一瞬间脑子里突然有一个念头想给师父教我们的呼吸法配上图，翻到当时师父教我们的视频看了一遍，就拿起笔...

鼻炎今年困扰我好几个月，钱也花了不少，鼻炎仍然没治好，后来我同学告诉了一个小偏方，基本上犯的不是那么勤了，我从雄安学习回来一直没犯，上星期去瑜伽...

今天是我雄安学习班回家坚持苐三天小拜，苐一天小拜时，在苐三遍时泪不知道怎么顺着眼角就悄悄滑落，脚脖也非常酸疼，可能是我身体太硬吧，但是咬着牙也坚...

7月17号雄安学习班后，我买了18号去河南郑州车票去见我久别三十多年初、高中同学，18号到了见了三位河南同学和一位山东赶去的同学，我们五个在一起...

昨天看了我们雄安气脉学习班若尹打坐之感后，非常敬佩她，今天早上我起床后，又像往常一样拿起手机翻起朋友圈，忽然觉得要改掉这毛病，人的生命有限，时间...

简单相信让我认识了挚友宝兰妹妹，她是个瑜伽教练，在她的言谈中知道了气脉瑜伽的好处，本来准备她办班去学习，由于种种原因她没办，我也耽搁下来，今年我...