我今天听到一个说法。（来自于洞见）自我和自己脑袋不是同一个人。 脑袋叫我做的事情不一定是对。 脑袋装了被特定教育的东西。 我曾经认为体验是人生的...

今年以前，我一直觉得要运动是一个需要积攒能量对抗自己才能去做的事情。就是你知道这件事对你好，不想去做，但应该要去做。 等你发现你真的需要运动的时...

要有仪式感 要分享自己的想法 要认可赞美别人

有几个点要提醒自己： 舒服的微风是什么感觉。 闭上眼睛，那是微风拂面的感觉，平静，宽广。 你有你的热爱。爬山，写字，写作， 游泳，瑜伽，画画。 ...

They have the Courage to tell the story of who you are with your whole h...

还有五天！ 继续背稿！ Champion! 很棒！

学了小王子，碰到一位数星星的商人。数星星的目的是为了买更多的星星。 你为什么对这个故事有印象呢？ 因为他在做没有意义的事情呀 那什么是有意义的事...

今天贴书贴，我贴了两次，书太薄，没贴好，我就放弃了，而且听到心弹琴冒火… 心出来后看到我没贴，然后她自己贴起来，我没理她。 最后她说， 妈咪，你...