人类在还是爬行动物阶段，只有“生理脑”，生理脑主管着最重要的功能，比如呼吸，心跳，血液循环等。后来进化，人类成为哺乳动物阶段，人类拥有了大脑边缘...

阅读之前我先听了一个《象与骑象人》的音频，“象”就是我们的生存本能，是大脑边缘系统，是情绪脑，主管着我们的情感，直觉等。 而骑象人是我们的理性，...

生存本能你饿了想吃，困了想睡你难受时想逃跑……生存本能在紧急情况下是一种自我保护。 但是在当前高速发展的时代，过于敏感的生存本能却会带来很多恶性...

过几天就是弟弟生日，而且是本命年。其实每年我都有在日历上把家人的生日提前标注提醒。但是最近焦虑于考试，都忘了。 还好我妈提醒给弟弟打电话，老弟在...

最近听了断舍离的概念，你房间的样子就是你内心的状态，我的房间乱糟糟，院子杂草丛生。 而目前我的内心也是混沌一片，逃避现实，拖延。想做的事情一天推...

科目二右倒库，总是车速快，回正方向盘也不知道早还是晚，调方向也晕头转向的，导致总是右边压角，要么就是后车尾扫线。 太痛苦了，教练也是各种打击，不...

大概是婚姻焦虑夹杂着工作焦虑，以及经济焦虑。全都是现实问题