精神分析可以通过对自身个性的研究，在自己身上学到，在得到一定的技法点拨后，我们就可以将自己身上出现的一系列常见的、众所周知的精神现象当作分析对象...

第一步：选择一个你想要理解的概念 明确需要学习和理解的目标 第二步：设想一种场景，你正要向别人传授这个概念 想象一个场景或者拿一张白纸，就好像你...

【唐】白居易 孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低。 几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。 乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。 最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤。

1，每天三件好事分享 30分钟：✔ 2，每天焦点日记分享 20分钟：✔ 3，学习积极心理学60分钟： ✔ 4，《心理咨询师的问诊策略》 （1）今...

动机：我本身就是个快乐的人，生活中的寻常小事就会让我很开心，但我从来没有想把它记录下来，学习积极心理学三件好事分亨，正是我真正内心想要的，让我开...

同理心一词源自希腊文empatheia（神入），原来是美学理论家用以形容理解他人主观经验的能力。铁钦纳认为同理心源自身体上模仿他人的痛苦，从而引...

Gladstein（1983）认为同理心是多阶段的人际过程，具体包括：情绪感染（emotional contagion）、辨别与认同（ident...

罗杰斯的思想对咨询关系的进化有着巨大的影响，部分原因是他强调求助者的成长能力。部分原因是他的思想与时代文化大背景相一致：即宽容和反对权威主义。