Swami Satyananda Saraswati多次讲到Mala（念珠）在Japa जप（通过反复念诵、唱诵曼陀罗进行专注、冥想）中的重要性...

一阵寒风吹过，你的心里想的是什么？

过往不恋。每天都是新的开始。加油。

特殊就有特殊的地方和含义。必须人和心同步的透明。

状态好。一切随之而来。突破自己，不断尝试。

找到工作的节奏。找到适合自己的方法。在工作中努力精进，经历过程，只问耕耘，自然收获。

通过觉知，观察自己，前后的对比的情节，发现可以提升改善的地方，换一种方式去做，遇见不同的自己。