今天是我失恋的第二天，今天去减了肥，拍了寸照，收拾了屋子，但是没起来跑步。因为月末所以奖励了自己一碗麻辣烫。又很怕明天会涨称 看了一部电影《十二...

1每天晚上看一部电影，和心灵鸡汤/并且写下笔记 2每天早上坚持锻炼一小时/5公里40分钟 20分钟拉抻 3每天写下任务表（完成会计、管理、英语作...