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《100天遇见更好更鲜活的自己》打卡D67今日运动与清理：清晨自我确认，呼吸法1遍，旋舞8分钟，五行经络瑜伽拜日，金钱五行能量清理1遍，听早晚课，中午遛狗拍掌，晒太阳，拥抱MY TREE...
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打卡D56
《100天遇见更好更鲜活的自己》打卡D56 今日运动与清量：清晨感恩冥想，108句自我确认大拜，呼吸法1遍，《克瑞斯多琳指令》冥想，散步拥抱大树...
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打卡D53
20220920 《100天遇见更好更鲜活的自己》打卡D53 今日运动与功课： 清晨感恩冥想 与高级智慧链接的冥想 武当养生功 散步1小时 金钱...
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《100天遇见更好更鲜活的自己》打卡D52
今日运动与功课： 清晨感恩冥想 克瑞斯多琳指令冥想 静坐20分钟 呼吸法2遍 散步拍手半小时 金钱五行能量清理1遍 中午工作室开会赋能 拉伸大我...
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《100天遇见更好更鲜活的自己》打卡D44
20220911 《100天遇见更好更鲜活的自己》打卡D44 今日运动与功课: 清晨感恩冥想，呼吸法2遍，自由舞动10分钟，五行经络瑜伽拜日，《...
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《100天遇见更好更鲜活的自己》打卡D35
2022090《100天遇见更好更鲜活的自己》打卡D35 今日所做功课 清晨感恩冥想，克瑞斯多琳指令冥想，与高级智慧链接的冥想，108大拜，呼吸...
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《100天遇见更好更鲜活的自己》打卡D34
今天所做的功课: 清晨感恩冥想，克瑞斯多琳指令冥想，静坐20分钟，拉伸，背晒太阳呼吸法2遍 整点深呼吸大我疗法，中午听光行者家人分享，晚上听奇迹...
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【100天遇见更好更鲜活的自己】打卡D32今天所做的功课: 克瑞斯多琳指令冥想，静坐半小时，拉伸，108大拜，五行经络瑜伽拜日，整点深呼吸大我疗法，五行能量清理1遍，听奇迹30早晚课，与...
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大自然无声中的给予与得到今天早上起来听了好友发给我的一个超级有爱的音频，接着做了2遍呼吸法，身体就发出声音，很想去外面大自然中走一走。 于是跟随身体，下楼来到小区户外，...