PINK说~ 运动之后，大汗淋漓的感觉很多人都会觉得，很爽！ 但是如果汗出的过多，那就要注意是不是有别的什么问题啦~ 下面这些小点子，就是帮助你更好的应对你身体变化的建议，快...
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七个妙招让你不做“汗宝宝”，清爽过夏天
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一只被出生后遗弃的中华田园猫，在大哥大姐的照顾陪伴下一直成长
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初跑者的第一个10公里：最全攻略作为一名初跑者，平时只是跑跑4、5公里的样子，从没有跑过十公里。但我还是定下了一个小小的目标，先跑个10公里。幸运的是，昨天顺利跑完~ 如果你们问我，为什么一定要跑步呢？很简...
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只需三分钟，轻松解决夏季脚臭脚汗尴尬天越热脚汗越多 湿热的夏季简直是脚汗多星人的噩梦 以为穿上透气的凉鞋就能逃过一劫 万万没想到穿凉鞋脚更臭 ▲真女神可是敢让小S闻脚的 姑娘们，平时被当作女神捧着 千万不能败在...
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软件开发专业的联想前HR，国际认证跑步教练，国际演讲会5年资深会员，1年读200本书<br>
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怎么给爱跑步的朋友送礼物？前几天有位跑友问我，想给身边一位爱跑步的朋友送件跑步相关的礼物，该送啥？这个问题好像好几个人问过我，虽然我使用过的跑步装备不算多，而且也不算是一个装备控。我就推荐一些自己用过...
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读书，写字和跑步
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《丹尼尔斯经典跑步训练法》读书笔记最近读完了《丹尼尔斯经典跑步训练法—世界最佳跑步教练的跑步公式》，为什么读这本书呢？其实很简单，因为书名乍一看是最佳跑步训练法，如武林秘籍九阳真经、葵花宝典一般，如获至宝。 ...
