游泳是我最喜欢的运动之一，特别是和朋友一起，今天下午和薇薇一起驱车与朋友汇合到目的地。 今天是一个出游的好日子，没有烈日也没有高温。 和薇薇一起...

今天我们当地政府工会组织的篮球比赛闭幕了。 今年参加了由盛启煜组织的党政办队伍，即使一场没赢，好像也没有那么强烈的好胜心，全当娱乐，出汗。 同时...

最近，特区组织篮球联赛，作为一名篮球爱好者，接收到邀请积极的参与。但第一场被翻盘一分真的是亏得有点大啊，最高分差拉到了12分居然都可以被翻盘，实...

这个礼拜被加班了大几天，搞得自己本来的节奏被打乱了。

现在睡前断断续续的记录自己一天印象深刻的事情经过及感受，习惯很重要，记录很美好。

最近断断续续的在进行着每天自我记录，从成甲《好好学习》这本书里学到的方法，主要以记录一天当中让自己感触、身体感觉、心情影响最大的一件事情进一步的...

通过上周的看了好好学习里的内容，以及向周岭老师请教学习他的做法，这周对自己一天的行为感受进行了具体的记录，进一步的反思自己的，感觉还不错。

近来看了一本书《好好学习》，作者是成甲。 自认为自己是一个假勤奋的人，所以当看到书中提到的“每日反思”这一概念，这几天一直在反复的琢磨这部分的内...

最近失眠已经被常态化了，不确定是身体的亚健康还是其他什么原因，但确实已经失眠很多天了。 最近比较火的一部剧《破冰行动》，对我产生了比较强烈的吸引...