R “ 快速启动” 指南 “把它放到明天做” ， 帮助你做完所有的事 1. 把你拖延的任务（电子邮件、各种文件等）全部放到积压项目文件夹里，暂时...

R 当书籍的数量太多，无法一次性堆放在地板上时，可以将书籍分类后在依次堆放。 1、一般书籍（通俗读物）， 2、实用书籍（参考书、食谱等）， 3、...

R “ 按不同场所、不同房间的整理” ， 是整理上的一个致命的错误。 那么，怎么整理为好呢？ 我认为应该按照“物品的类别” 进行整理，不是说“ ...

两位加拿大心理学家完成的一项研究,揭示了赛马场上人们的奇妙心理:只要一下注,他们对自己所选之马获胜的信心立时大增。当然,这些马的实际获胜概率没有...

【R·阅读原文片段】 时间这个东西很抽象，为了更重视时间的价值， 我采用把时间当金钱一样去记录的方法。 原理很简单：早上7点起床，晚...

07-精进--改造爱好 【R·阅读原文片段】 关于工作和爱好，我们可能早已形成了某些僵化的看法，比如工作是“要我做”，爱好是“我要做”，工作是被...

06-关键对话--如何调整 【R·阅读原文片段】 声明一：情绪并不是笼罩在你周身的一层薄雾，它们不是别人强加给你的。不管你多么振振有词地指责别人...

【I】请自行完成 首先，人们要对发生的事情进行解释。文中指出人为什么会这么做？ 这里的人可以理解成自己和他人。自己为什么这么做呢？他人为什么这么...